{"id":1600,"date":"2023-12-24T18:57:11","date_gmt":"2023-12-24T18:57:11","guid":{"rendered":"https:\/\/revisaonews.com.br\/?p=1600"},"modified":"2023-12-24T18:57:11","modified_gmt":"2023-12-24T18:57:11","slug":"saiba-a-mudanca-de-rotina-de-andre-marques-apos-engordar-9kg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revisaonews.com.br\/?p=1600","title":{"rendered":"Saiba a mudan\u00e7a de rotina de Andr\u00e9 Marques ap\u00f3s engordar 9kg"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/p2.trrsf.com\/image\/fget\/cf\/774\/0\/images.terra.com\/2023\/12\/24\/628506467-whatsapp-image-2023-10-11-at-163046.jpg\" alt=\"Andr\u00e9 Marques (Reprodu\u00e7\u00e3o\/Instagram)\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Andr\u00e9 Marques, que realizou a cirurgia bari\u00e1trica h\u00e1 10 anos, revelou no Pod People que engordou 9kg em quatro meses. Aos 44 anos, o apresentador disse que mudou sua rotina para voltar ao peso normal, Ele voltou a fazer aulas de beach t\u00eanis na praia da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio.<br>&#8220;Comecei a gravar meu canal em casa, cozinhando todo dia, e em quatro meses engordei 9 kg. A luta \u00e9 pra sempre. Voltei para o meu beach t\u00eanis, estou me alimentando melhor, bebendo s\u00f3 final de semana. A bari\u00e1trica n\u00e3o \u00e9 cura para a obesidade, \u00e9 o m\u00e9todo mais eficaz&#8221;, disse ele.<br>&#8220;Eu administrei bem durante os dez anos, cheguei a engordar dois quilinhos, mas voltei. Mas tamb\u00e9m foi uma mudan\u00e7a de vida, sa\u00ed da empresa de 30 anos e minha rotina mudou muito. Voc\u00ea n\u00e3o sabe quem paquera, quando voc\u00ea est\u00e1 casado, n\u00e3o sei mais quem paquera. E eu demorei uns tr\u00eas, quatro meses para entender isso. Ent\u00e3o, vou fazer as coisas que eu mais amo: viajar, ficar com os meus dogs e cozinhar&#8221;, contou o ator, que antes de passar pelo procedimento, chegou a pesar 162 kg.<br>\u00a0&#8220;Se eu pudesse voltar ao tempo, faria de novo. Mas n\u00e3o \u00e9 moleza. Mas adoraria ter conseguido emagrecer sem operar o est\u00f4mago. Eu tentei. (\u2026) Nunca fiz apologia \u00e0 cirurgia. Apenas \u00e9 uma luta s\u00f3 sua. Quer fazer? Procura a ajuda de um especialista&#8221;, apontou.<br>&#8220;Me lembro de falar para o m\u00e9dico: estou com medo de morrer. Sou muito medroso e tinha medo de morrer. Quando voc\u00ea est\u00e1 obeso, fumante, bebia pra caramba. Sempre fui muito medroso, mas se eu n\u00e3o tivesse feito a (cirurgia), tinha muitas chances de ter partido j\u00e1, de infarto, coma, diabetes&#8221;, finalizou.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Fonte Terra<\/p>\n\n\n\n<p>Foto Foto: Mais Novela<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Andr\u00e9 Marques, que realizou a cirurgia bari\u00e1trica h\u00e1 10 anos, revelou no Pod People que engordou 9kg em quatro meses. Aos 44 anos, o apresentador disse que mudou sua rotina para voltar ao peso normal, Ele voltou a fazer aulas de beach t\u00eanis na praia da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio.&#8220;Comecei a &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revisaonews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1600"}],"collection":[{"href":"https:\/\/revisaonews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revisaonews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revisaonews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revisaonews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1600"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/revisaonews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1601,"href":"https:\/\/revisaonews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1600\/revisions\/1601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revisaonews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revisaonews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revisaonews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}