O ataque de p\u00e2nico \u00e9 caracterizado por crises de ansiedade que surgem de maneira repentina, causando medo e estresse extremo. Essas sensa\u00e7\u00f5es v\u00eam acompanhadas de sintomas f\u00edsicos, como mal-estar, frequ\u00eancia card\u00edaca acelerada, dor de cabe\u00e7a, calafrios, tremores, tontura e desmaio.
As crises podem ocorrer em qualquer lugar, contexto ou momento, durando, em m\u00e9dia, de 15 a 30 minutos. E surgem quando a pessoa passa por alguma amea\u00e7a ou revive uma situa\u00e7\u00e3o que j\u00e1 lhe gerou um trauma.
\u00c9 importante explicar que essa situa\u00e7\u00e3o de amea\u00e7a nem sempre \u00e9 real, mas por ter dificuldade de gerenciar as emo\u00e7\u00f5es e ter medo de reviver um sofrimento, a pessoa acaba tendo um ataque.
\u201cQuando a gente tem muito medo, o nosso corpo reage com uma descarga de adrenalina e como rea\u00e7\u00e3o vem a falta de ar, palpita\u00e7\u00e3o e uma sensa\u00e7\u00e3o extrema de medo, que d\u00e1 a impress\u00e3o de que a pessoa est\u00e1 morrendo ou enfartando\u201d, explica Maria Julia Francischetto, psiquiatra no Hospital do Servidor P\u00fablico Estadual (HSPE).
O que pode causar crises de p\u00e2nico?
Os gatilhos emocionais ou mentais, como s\u00e3o chamados, que desencadeiam um ataque de p\u00e2nico s\u00e3o os mais diversos.
Pode ser uma conversa, um post ou um v\u00eddeo nas redes sociais ou uma situa\u00e7\u00e3o do dia a dia, como, por exemplo, dirigir ou at\u00e9 mesmo ir ao trabalho. Identific\u00e1-los e enfrent\u00e1-lo, \u00e9 o grande desafio, segundo os profissionais.
Como identificar os gatilhos?
Especialistas ouvidos pela reportagem explicam que a auto-observa\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das maneiras de descobrir quais s\u00e3o esses traumas que est\u00e3o desencadeando o problema.
\u00c9 importante buscar ajuda profissional, que vai contribuir para identificar quais as situa\u00e7\u00f5es que desencadeiam o quadro. Tamb\u00e9m h\u00e1 a possibilidade de n\u00e3o haver um gatilho espec\u00edfico para o ataque de p\u00e2nico.
\u201cOs gatilhos n\u00e3o s\u00e3o necessariamente identific\u00e1veis. \u00c9 poss\u00edvel que a pessoa tenha um quadro de p\u00e2nico numa sala de aula da escola, que \u00e9 um ambiente j\u00e1 conhecido, igreja, na estrada ou no trajeto para o trabalho, que ela passa todo dia. Uma das caracter\u00edsticas do quadro de p\u00e2nico \u00e9 justamente n\u00e3o ter um fator que desencadeou\u201d, acrescenta D\u2019Avila.
Quem \u00e9 mais suscet\u00edvel \u00e0s crises de p\u00e2nico?
Pessoas ansiosas, que se cobram demais e enfrentam a depress\u00e3o est\u00e3o mais vulner\u00e1veis a desenvolver quadros de ataque de p\u00e2nico.
\u201cA gente tem que lembrar que esse quadro \u00e9 um tipo de transtorno de ansiedade. Ent\u00e3o, geralmente, pessoas muito exigentes consigo mesmas, respons\u00e1veis e perfeccionistas, s\u00e3o mais suscet\u00edveis. Assim como em quem j\u00e1 teve epis\u00f3dio depressivo anterior\u201d, acrescenta D\u00e9bora D\u2019Avila, psiquiatra.
Principais sinais de um ataque de p\u00e2nico
Os sinais de um ataque de p\u00e2nico podem variar de pessoa para pessoa, mas normalmente, elas apresentam mais de um desses sinais simultaneamente.
Dor no t\u00f3rax
Frequ\u00eancia card\u00edaca acelerada
Falta de ar
Vertigens
Medo de morrer
Medo deperder o controle
Agita\u00e7\u00e3o
N\u00e1useas ou diarreia
Sensa\u00e7\u00e3o de dorm\u00eancia ou formigamento
Suor excessivo
Tremores
Quando procurar ajuda?
O m\u00e9dico psiquiatra \u00e9 o \u00fanico que pode diagnosticar um ataque de p\u00e2nico e deve-se buscar ajuda assim que os primeiros sinais come\u00e7am a aparecer. Esse atendimento est\u00e1 dispon\u00edvel na rede p\u00fablica de sa\u00fade e na privada.
Para chegar a uma conclus\u00e3o sobre o quadro do paciente, o m\u00e9dico vai solicitar alguns exames para descartar outras doen\u00e7as j\u00e1 que os sintomas f\u00edsicos podem ser semelhantes a outros problemas.
Entre os exames mais pedidos est\u00e3o o eletrocardiograma, teste ergom\u00e9trico, tomografia, resson\u00e2ncia magn\u00e9tica, exames laboratoriais e de horm\u00f4nio e outros que julgue necess\u00e1rios.
\u201cMuitas vezes o paciente fica achando que ele est\u00e1 com algum problema f\u00edsico grave, ou que ele est\u00e1 ficando louco, e ele tem vergonha de falar para as pessoas. E o quadro vai se agravando. \u00c9 importante frisar que, como est\u00e1 entre as maiores causas de afastamento do trabalho, \u00e9 importante, assim que for diagnosticado, j\u00e1 come\u00e7ar o tratamento\u201d, enfatiza D\u2019Avila.
Quais os tratamentos?
O tratamento da s\u00edndrome do p\u00e2nico deve come\u00e7ar logo ap\u00f3s o diagn\u00f3stico da doen\u00e7a e ser realizado por uma equipe multidisciplinar com psiquiatra e psic\u00f3logo.
No in\u00edcio, dependendo da gravidade, o paciente pode precisar de medicamentos. O tratamento pode ser pontual ou durar por diversos meses, variando de acordo com cada paciente a evolu\u00e7\u00e3o dele com o tratamento.
O apoio de familiares e amigos tamb\u00e9m \u00e9 um fator importante no tratamento das crises de p\u00e2nico.<\/p>\n\n\n\n
Fonte CNN Brasil<\/p>\n\n\n\n
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